苦手なことも角度を変えて。

穏やかな冬の月曜日。

今日から仕事始めってトコも

多いんじゃないでしょうか?

 

オガサはまだ

正月休みを

絶賛開催中でございますが。

 

明後日6日が仕事始めですが

安全研修会なんで、

通常業務のスタートは

7日木曜日からなんですね〜

 

こうも休みが続くと

何か調子が悪い。

 

ってコトで

今流行のサウナっちゅうモノに

行ってみました。

(今更ですか?)

 

疲労回復にリフレッシュ効果

自律神経が鍛えられ

メンタルも安定する等

様々な効能があるサウナですが

水風呂がとにかくニガテなんです、私。

 

皆さん気持ち良さそうに

頭まで浸かっていますが

私は脚を水にチョンと付けただけで

ビリビリと電気が走る感じです。

 

肩まで浸かると

心臓が飛び出すんじゃね〜?

ってな位にバクバクです。

 

でも、サウナ→水風呂→外気浴

このサイクルが重要なんだとか。。。

 

単に暑苦しい密室に

閉じ込められているだけじゃ

ないんですね。

 

てなコトで、苦手なことも

実は思い込みや

そもそもやり方が間違っている・・・

ナンテのは良くある話しです。

 

2021年は角度を変えて

挑戦してみる!を

テーマにしてみたいと思います。

 

で、カタチから入るタイプなので

先ずはマニュアルから

スタートしてみました(笑)

 

では、また明日!

 

ガルバリウム鋼板屋根への葺き替えで
地震に強く、屋根遮熱工事で暑さ対策も行う
屋根リフォームと雨漏り修理専門の
【株式会社オガサ製工】小笠原孝彦
(おがさわらたかひこ)でした。

 

投稿者:

小笠原孝彦

株式会社オガサ製工 代表取締役 1970年高知県高知市朝倉生まれ ガルバリウム鋼板屋根の製作施工と遮熱技術で、工場や倉庫の暑さ対策を行っています。 そして南海地震対策のひとつなる住宅屋根の軽量化をガルバリウム鋼板で推進し、あわせて雨漏り修理も専門分野です。 一般社団法人 地震倒壊死から命をまもる建築専門家協会(地命協)代表理事 近年必ず起こる「南海トラフ地震」発生時に、建物倒壊による悲惨な圧死・窒息死を少しでも減らし、また速やかに避難することで、津波や火災から命を守る情報を建築専門家が発信しています。