朝イチはまだ涼しい高知

エアコンもまだOFFでOK

で、事務所でひとり快適に仕事してたら

外回りから戻ったスタッフが

びっくり気味でひと言・・・

 

「この部屋、サウナじゃん！！！

　年がいって暑さを感じなくなったのかい？」

　と笑われましたw

 

「いやいや、これは“暑熱順化トレーニング”よ

 　徐々に体を暑さに慣らすってやつ」

 

 

ところで、そんな暑熱順化って知ってます？

 

休憩や水分や塩の補給も大事ですが、

熱い環境に体をならしておくことも

熱中症予防にはとても重要なのです

 

去年までは梅雨の晴れ間の暑さが

この「暑熱順化トレーニング」になっていましたが

今年は梅雨らしくなく

6月からいきなり猛暑モード

 

ほとんど人がまだ

「猛暑2025」には順化できていないですよねー

 

そんなわけで、立派な夏の屋根人になろうと！？

 

いやいや夏山シーズンだから？と

 

昨日は瓶ヶ森登山へと

サクッと行ってきましたw

 

太陽も低い、まだ涼しい時間帯から登ったので

トレーニングとは言えませんがね（笑）

 

それでも夏の屋根人

いや、夏山人を目指して・・・

 

次はどこ登ろうかな？っと

 

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高知の【株式会社オガサ製工】
小笠原孝彦(おがさわらたかひこ)でした。